定年後のライフスタイル


by dbeiko
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<   2010年 09月 ( 3 )   > この月の画像一覧

ブログの更新が無いけど、ご主人大変なのと色んな方からのメ~ル。
お父さんは元気一杯で、毎晩聞いてくる『お母さん、明日なんかあったぁ~..』にも
トイレの電気消し忘れることにも、一日に何度もシャワ~を浴びる事にも慣れ...
何事も無かったかの様に暮らしているのに..ただ、ただ、私の怠け心がそうさせて
いるだけなのに..こんなことではダメダメと昨日ブログ更新に取り掛かった..
やっとの思いで書き上げてさぁ~送信..あっ、消えたぁ...どこ、どこ触ったの..
文章が綺麗に何処かへ飛んでいった..いやだぁ~...いや、いや..何度叫んでも、
何処かに残っていないかとあっち、こっちと開いてみても..何処にも残ってなかった!
もう書かない!..もう寝る..腹立たしくてもどうすることも出来ない..
もう何度も経験していることで、自分の学習能力の無さに無性に腹がたつ。

さぁ~今日は昨日の失敗はくりかえさないぞぅ~...一太郎を開きここまでで一度保存
これを繰り返しながら仕上げようと思う。

お父さんは月一回のCLLのゴルフのコンペ..4時半時起きで出掛けるはずが..
目覚ましが鳴らず..『お父さん5時15分よ!!』の、私のびっくりした声で目覚め、
シャワを浴びバナナ入りの自家製ヨ~グルトと、ココナツミルク味のパイとコ~ヒ~で
朝食を済ませて出掛けていきました。今のお父さん、こんな時でもせかす事は駄目で
早く、早く、早くやってよは禁句!時計を見ながら気がせくけど...
今日だけは仕方が無い身支度手伝った。《他の人に迷惑を掛けるわけにはいかないので..》

お父さんを送り出し、ホッと一息..いつもの、掃除、洗濯と済ませ..皆がどこまで
編んだと気に掛けているテ~ブルクロスの針を進める..今日は5時45分から家事を
始めたので7時前には編み始めていた。毎日一週は必ず編む事にしているので
直径1メ~トルと少しまで来ました。
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10月始めまでには仕上げたいと思っていたけど..難しい所に入り苦戦している。 

こうして私は毎日何かしら広げてニカニカの暮らし...お父さんはゴルフの回数が
減った上に今はカ~トときているので、二人で歩くことにした...
ところが..一日で歩くことを諦めた..何故って..? トイレが無い!..
私も去年の便秘から薬を飲んでいるために、このトイレが心配で歩くことを断念したのだが..
お父さんと二人ならと始めた物のお父さんのトイレが近いことで又しても断念..
公衆トイレが無いのです..
ならばと、始めたのが...お隣のカンタリ~ヒルズHに12時半に来る無料のシャトル
ソンテウに乗り、エァポ~トセンタ~ンへ行く《チェンマイ空港側のデパ~ト》
かくして私のセンタ~ンデビュ~の始まりです。

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  私の大好きなカラ~のソンテウ。

このバス、12時と3時にエァ~ポ~トセンタ~ンを出発して途中オ~キットH,
アマリリンカムHと寄って、カンタリ~へ12時半と3時半に到着
この12時半に乗りエァ~ポ~トセンタ~ンへ...

そして、そして、ここからが...
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美味しそうでしょう..(*^_^*) まずは腹ごしらえとばかりに..ワンタンにバ~ミ~の麺が入ったラ~メンを食べ、《35/B》前にあるのは、カオニャ~オ《餅米のご飯》に鶏のフライ《55/B》..写りが良くないけどチェンマイソ~セ~ジ、此は二人分..(*^_^*)
ここれで終わりではありません。

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 この日この焼きバナナをココナツミルク入りのあま~~いソ~スで頂く《一本/5B》

この日はちょっと食べすぎいつもなら私は、バ~ミ~《黄色い麺》の入らないワンタン
だけのス~プ《30/B》です。
この昼食を3ヶ月近く続けたらお父さん10キロ太ってしまいました\(◎o◎)/!

本当はこの後3時にセンタ~ンから出るフリ~のソンテウの出発時間まで..
デパ~トの中を歩く筈が..一時間も歩かない内に疲れた~で出発口まで行って
ソンテウを待つ...これじゃ~痩せるどころか..10キロで気が付いて良かったわ..
エッ..良くない..そうそう、良くないよね..そんなこんなで..お父さんの身体の事も
あって今はお家ご飯になりました...次回はお家ご飯で更新するね(*^_^*)乞うご期待
by n-jijinao | 2010-09-24 13:29
 『お父さん..もう出掛ける時間じゃない?..』 『いや..まだ早い..』と、お父さん..
『出掛ける時間なんだけどなぁ~..』すると、お父さん『スタ~トは7時半だよ..』???
『お父さん、今6時45分なんだけど..』 時間、曜日、日にち、昨日、今日、明日が
時々おかしくなるお父さん..どうやら今朝は時間の線が何処かへ行ったらしく...
変な返事を返してくる...見た目には今までと何ら変わらないので最初は随分と
戸惑ったけど..今は慣れたもの..今日はお父さんの時間の線が何処かへ行ったんだねと
呟いていたら...じぃっ~と時計を見ていたお父さん...
『あっ、駄目だ!!駄目だ!』と言いながら、あわててゴルフへ出掛けていきました。
そんなお父さんを見送ると、私の一日が始まります。

洗濯機廻しながら、掃除機を掛け例の邦さんお薦めのモップで拭き掃除..
あっ、拭き掃除の前に花に水、水..毎回拭き掃除にとりかかってから、水やりが先だったと
気がつく..学習能力に欠ける私故二度手間作業となってしまうσ(^◇^;)

それが終わるとコ~ヒ~タイム、名古屋から届く宝箱に不思議と無くなりかけると入っている
コ~ヒ~(*^_^*)タイの人には申し訳ないけど..ただ濃いだけの味のない、香りの無い、
タイのコ~ヒ~には、《私にはそう思える..》どうしても馴染めない私にとって、
このコ~ヒ~が無くては此処での暮らしが半減する。暮らせないと言っても過言で無い..
洗濯、掃除と家事を終え大好きな丸テ~ブルに座り、ボォ~と外の景色を眺めながら頂く
コ~ヒ~が心を和ませてくれる..

コ~ヒ~頂きながら..いつもなら窓の外をただボォっと見ている私なのに..
今日は2~3日前から始めたレ~ス編みが気になり針に手が...
ギョッ..変、アッ..間違えてる(`_´)...いやだぁ~..(`ヘ´)..で
昨日の続きでなくほどくこととなる...

 面倒くさいなぁ~..このまま..ダメダメ..ほどく..ほどく..で
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ほどき終えたけど..ちょっと後..後にしょう...で

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カウンタ~テ~ブル掛け用の布にアイロン掛けて..型を取り...

あぁああ...今日は此も嫌だなぁ~...作りかけのコ~スタ~にしょう

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可愛いなぁ~..お嫁入り先決まってるんだけど..駄目だこれは上げられないわ(*^_^*)

コ~スタ~のハギレ..小さすぎるから無くなる前に...
 
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 捨てる一歩手前のバスタオルに縫いつけていく..これは足拭きマット...

あれも、これも、この大好きな丸テ~ブルの上に...
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去年の8月12日高熱から脱水症状、便秘と大変な思いをしましたが..
今年もやっぱり8月は...今回は暫く治まっていた頭痛から耳鳴りで眠れぬ日が続き
ちょっと大変な日を過ごしています..《頭痛、耳鳴りは治まったけど..不眠が..》

いつまでもそんなことを言っていても始まらないしと..やり出したら..
何から手をつけるの..に..なりました。
by n-jijinao | 2010-09-10 18:33
 PC開こうとしたら..階下よりもくもくもくと..すっごい煙・・
なんじゃ、なんじゃと覗いてもたら..マンホ~ルから..
さっきチェンマイ日本国総領事館からのテング熱情報を読んだばかりだったので..
エッ..何この対応の早さ..びっくり..《たまたまだったかも知れない...》
 
 で、 在チェンマイ日本国総領事館からデング熱情報を

   在留邦人の皆様



 タイにおけるデング熱の流行に関する大使館からの情報を以下のとおりお知らせします。

 北部タイのデング熱感染者数も急増していますので、ご注意ください。



  在チェンマイ日本国総領事館



  ===================================

【大使館からのお知らせ】

デング熱の流行に関する注意喚起(2010年9月3日)

1.8月30日、チュリン保健大臣は、記者会見の場でタイにおけるデング熱患者が、増加の一途にあり、本年1月から8月27日までの累計は63,528人で、昨年の同時期と比較し2倍強と
なっており、死亡者数も77名に上っているとして、注意を呼びかけております。

 なお、同省発表の国内における本年1月から8月21日までの主な地域の感染状況は以下の
とおりです。

  【主な地域】

   ●バンコク都   4,588名(うち死亡者16名)

   ●サムット・プラカーン県  1,100名(うち死亡者1名)

   ●アユタヤー県    283名(死亡者なし)

   ●チョンブリ県  1,630名(うち死亡者1名)

   ●ラヨーン県   1,309名(死亡者なし)

   ●プーケット県    468名(死亡者なし)

   ●クラビ県    1,097名(うち死亡者6名)

   ●スラタニー県(サムイ島所在県) 1,254名(死亡者なし)

   ●チェンマイ県  2,824名(うち死亡者1名)

2.デング熱について

(1)感染源

   デング熱はデングウイルス(フラビウイルス属で1~4型まである)を持つ蚊(ネッタイシマカ、ヒトスジシマカなど)に刺されることで感染します。感染には蚊が必ず媒介し、人から人への
直接感染はありません。一度かかると免疫が出来ますが、異なった型のデングウイルスに感染した
場合は再発症します。デング熱を媒介する蚊の活動はハマダラカ(マラリア媒介蚊)と異なり、
夜明け少し前から日暮れまでの間(特に朝と夕方)です。

(2)症状

   3~15日(通常5~6日)の潜伏期を経て、突然の発熱で始まります。38~40度程度の熱が5~7日間続き、激しい頭痛、眼窩後部痛、関節痛、筋肉痛、発疹を伴います。この発疹は風疹と同じような小さな紅斑で、かゆみや痛みはありません。また、発熱期の最後や解熱後に軽い皮下出血が
足や脇の下、手のひらなどに現れます。通常、症状が現れてから自然軽快するまでの期間は7日間
前後です。

(3)治療方法

   デング熱には特効薬がなく、一般に対症療法が行われます(デング熱が疑われた場合には、
鎮痛解熱剤としてアスピリン等の使用は避け、アセトアミノフェンを使用することをお勧めします)。特別な治療を行わなくても軽症で済む場合が多く、死亡率は1%以下であるといわれて
います。ただ、時にデング出血熱という重篤な病気になることがあります。

   デング出血熱は、死亡率の低いデング熱と異なり、口や鼻等の粘膜からの出血を伴い、
通常でも10パーセント前後、適切な手当がなされない場合には40~50パーセントが死亡すると
いわれています。この出血熱は発熱して2~7日してから発症することが多いようですが、デング熱にかかった人がデング出血熱になるかどうかは事前に予測が出来ません(大人よりも小児に
多発する傾向があります)。

(4)予防方法

   デング熱には予防接種も予防薬もなく、蚊に刺されないようにすることが唯一の予防方法
です。デング熱発生地域に旅行を予定されている方は、次の点に十分留意の上、感染の予防に
努めてください。

●デング熱を媒介するネッタイシマカ、ヒトスジシマカ等は古タイヤなどのわずかな水たまりで
繁殖するため都市部でも多く見られるので、外出する際には長袖シャツ・長ズボンなどの着用に
より肌の露出を少なくし、肌の露出した部分には昆虫忌避剤(虫除けスプレー等)を2~3時間
おきに塗布する。

  ●室内においても、電気蚊取り器、蚊取り線香や殺虫剤、蚊帳(かや)等を効果的に使用する。

  ●規則正しい生活と十分な睡眠、栄養をとることで抵抗力をつける。

  ●突然の高熱や頭痛、関節痛や筋肉痛、発疹等が現れた場合には、デング熱を疑って、直ちに
 専門医師の診断を受ける。


   (問い合わせ先)

   ○在タイ日本国大使館領事部

   電話:(66-2)207-8501、696-3001(総務、旅券・証明)

   FAX :(66-2)207-8511



  ○在チェンマイ日本国総領事館

   電話: (66-53) 203367

   FAX : (66-53) 203373

 7階から写しました。
   まずは、マンホ~ル
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そして、コンド~の廻り..殺虫剤散布している人..マスクも何もしてないけど..
良いのかなぁ~...
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最後にただ今の状況..7階の我が家から見ています..
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私達夫婦の身近にテング熱にかかった人がいます。
これからタイ訪問予定のある方は虫除け対策をお忘れ無きように!!
by n-jijinao | 2010-09-03 18:26